hast recht, Fast Food ist Fast Müll.
Aber keine Angst: Ich bringe gute handgefertigte orientalische Süßigkeiten mit. Natürlich auch für meine Weight Watchersgruppe *kicher* (Sollen die doch mal eben 3 PP einkalkulieren. Na und?)

Liebe Grüße
Astrid, etwas geschwächt durch das, was man andernorts Montezumas Rache nennt

Nachdem ich fast mein Vor-Ernährungsumstellungs-oder-doch-Diät-?- Gewicht erreicht hatte, hab ich nun Montag die Kurve wieder bekommen (hoffentlich) - wiege mich jetzt wieder täglich, weil ich merke, dass das für mich ein Ansporn ist. Zur Apotheken-Umschau und meiner öffentlichen Gewichtstabelle trau ich mich aber noch nicht

Ich wünsche Dir, mutiger zu sein!

Das hängt aus meiner Sicht (und für mein ästhetisches Empfinden) nicht allein an der Muskelmasse, sondern auch an den Proportionen. Die sind genetisch vorgegeben und ab einem bestimmten gewünschten Perfektionslevel nur mit dem Chirurgenmesser beizukommen:-).

Hinzukommt das Alter. Der Körper verändert sich. Ganz allgemein kann man schon feststellen: Alt werden heißt schlaffer werden! Es ist ein Fakt: Wir gammeln langsam ins Alter hinein;-). Ich bin oft genug in Fitnessstudio-Duschen gewesen, um das feststellen zu können:-). (Hinzukommen eventuell Schwangerschaft und die Stillzeit. Der Körper verändert sich unwiderruflich). Andererseits finde ich sehr durchtrainierte, ältere Frauen (wie Madonna z.B., aber ich erinnere mich auch noch an meine Spinning-Trainerin, die schon auf die 50 zu ging, aber super durchtrainiert war) haben vielleicht nicht die sonst üblichen Fettpölsterchen der 40+-Frauen, sehen aber auch nicht wirklich attraktiver aus. Sie bezahlen das Fatburning mit einem wenig weiblichen, und wenig schönen, dafür sehr sehnigen Körper. Für mein persönliches Empfinden zumindest. Ich finde weibliche Rundungen (und die entstehen nicht durch massenhafte Muskelmasse:-)) nämlich durchaus schön.:-)

(womit ich nicht sagen will, dass man nicht trainieren soll, das hilft ja schon gegen unliebsamen Schwabbel, aber irgendwann sieht’s halt leider nur noch mager-sehnig aus und nicht mehr weiblich-schlank-schön.)

Damit komme ich zum weniger profanen Teil: Bei der Studie spielt sicher auch das von klein an eingeimpfte Schönheitsideal eine Rolle. Das schlechtere Selbstbewusstsein. Das sich Definieren über ein Äußeres, das stark von außen genormt ist. Nicht selbstbestimmt. Leider. (da bin ich ja auch nicht frei von…) Wer Idealgewicht hat und sich immer noch für fett hält und überall Schwabbel sieht, ist nicht fett, aber hat - glaube ich - ein ganz offensichtlich viel zu kritischen Blick auf sich selbst, der auch nicht die Realität abbildet. Warum auch immer. Weibliche Rundungen sind ja nicht nur lästige Fettpölsterchen – wir sind eben Frauen und keine Männer:-).

Mit Attraktivität hat Gewicht für mich sowieso recht wenig zu tun – da ist wirklich Persönlichkeit ganz entscheidend.

PS: Falls Dich die Mormonen interessieren: Jon Krakauer hat ein Buch über ihre Extremisten geschrieben, das auch viel Itneressantes über diese Glaubensrichtung beinhaltet: “Mord im Auftrag Gottes. Eine Reportage über religiösen Fundamentalismus”